Viernes Santo. Ayuno y abstinencia

          
          Tradicionalmente el Viernes Santo hacemos ayuno y abstinencia de carne. A este ayuno podemos agregar otro tipo de ayuno:

Ayuna:

·         De juzgar a otros. Descubre a Jesús en ellos.

·         De palabras hirientes. Llénate de frases que liberen

·         De descontentos. Llénate de gratitudes.

·         De enojos. Llénate de comprensión.

·         De pesimismos. Llénate de esperanza.

·         De preocupaciones. Llénate de la confianza en Dios y en los demás.

·         De quejarte. Llénate de cosas sencillas de la vida.

·         De la amargura. Llena de alegría tu corazón.

·         Del egoísmo. Llénate de compasión.

·         De rencores. Llénate de reconciliación.

·         De palabras y ruidos. Llénate de silencios para escuchar a Dios y a tus hermanos que sufren o están solos.

·         De todo lo que te separe de Jesús y de tus hermanos, y acércate a ellos con un corazón manso y comprensivo.

·         Ayuna en tu gula, en tus adicciones, en el cigarrillo, en el vino, en la TV, en internet, en tus palabras malolientes, en tus gestos agresivos...